“Return to Love”-Retreat:
Wenn die Natur zur Ruhe kommt, darfst du zu dir zurückfinden
14.10.-18.10.2026 in Domburg/Niederlande
Wenn die Natur sich zurückzieht und ihre Kräfte sammelt, darfst auch du innehalten, nach Innen lauschen und dich nähren.
Unser Herbstretreat „Return to Love“ lädt dich ein, alte Muster zu lösen, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und wieder tiefer in Kontakt mit dir selbst kommen. In einer unterstützenden Gemeinschaft von Frauen tiefgehende und heilsame Prozesse zu erfahren, die dich stärken und zurück in Klarheit, Ruhe und Selbstverbundenheit führen.
Erlebe eine unvergessliche Zeit, die dich auf allen Ebenen transformiert und mehr bewegen kann als Jahre der inneren Arbeit und Reflektion.
Und meine innere Balance wieder finden
Wenn das Alte von dir abfällt, darf Neues in dir erwachen
Die Natur macht es uns vor: Wenn der Sommer sich zurückzieht, wird es stiller. Blätter lösen sich, Energie sammelt sich, und alles richtet sich nach innen.
Wir laden dich ein, diesen Rhythmus mitzugehen, dich von der Fülle des Sommers zu lösen und inmitten einer kraftvollen Gemeinschaft in deine authentische, kreative und wilde Weiblichkeit einzutauchen.
Das „Return to Love“-Frauenretreat im luxuriösen Yogabee Retreat Center in Domburg/Niederlande schenkt dir ein paar Tage des Rückzugs, in denen du zur Ruhe finden und innere Wärme, Energie und Klarheit und Lebendigkeit neu entdecken darfst.
Sammle deine Energie und finde zur Ruhe
Das erwartet dich im “Return to love”-Retreat
Dich erwartet ein achtsam gestaltetes Programm, das dir Raum schenkt, dich zu öffnen, deinen Körper zu spüren und wieder in eine tiefe Verbindung mit dir selbst zurückzufinden. Es geht dabei nicht um den Weg “zurück”, sondern ums Erinnern, wer du bist, wenn du im Zustand von Einheit, Frieden und Verbindung bist.
Wir begleiten dich dabei mit Ritualen und Körperarbeit, durch die du dich in deinen Prozessen gehalten, gesehen und unterstützt fühlen wirst:
Aufstellungsarbeit
Erkenne und löse unbewusste Blockaden und alte Muster. In der systemischen Aufstellung – ob als Aufstellerin oder Resonanzgeberin – können sich Themen auf einer tiefen emotionalen Ebene neu ordnen, so dass mehr Klarheit, Verständnis und neue Perspektiven für deine aktuelle Lebenssituation entstehen.
Cacao-Zeremonien
Wir verbinden uns mit Mama Cacao, die uns auf dieser transformativen Reise liebevoll unterstützt und unsere Herzen für Verbindung öffnet. Sie unterstützt dich dabei, dich mit deiner Intuition und inneren Weisheit zu verbinden.
Breathwork
Atemarbeit ist ein Kanal zu unserem Unbewussten und zu unserem Körper und lässt emotionale Themen sichtbar werden, die sonst oft verborgen bleiben. Dadurch können sich innere Muster neu ordnen. Wenn wir unseren Atem bewegen, bewegt sich auch unser Geist: Wir aktivieren Lebensenergie.
Nervensystemregulation
Du lernst Techniken, die dein Nervensystem beruhigen und deinen Körper in eine tiefe Entspannung und Heilung führen. Die Übungen unterstützen dich dabei, in herausfordernden Momenten in Balance zu bleiben und emotionalen Stress abzubauen.
Natur
Unser Retreat Center liegt eingebettet hinter den Dünen, nicht weit vom Strand entfernt. Die Umgebung lädt dich ein, einfach zu sein und dich dem Rhythmus der Natur hinzugeben.
Die Nähe zum Wasser unterstützt die emotionalen Prozesse, die du in dieser Zeit durchläufst. Wir werden auch Rituale am Wasser praktizieren, um in Verbindung mit seiner reinigenden und erneuernden Kraft zu kommen.
Entspannung & Rückzug
Das Yogabee Retreat Center ist ein Ort des Luxus und der Erholung. Zwischen den Programmpunkten hast du genügend Zeit, dich zurückzuziehen, eine Runde im Pool zu schwimmen oder die Sauna zu genießen.
Begegnungsarbeit & Embodiment
In Ritualen alleine, zu zweit oder in der Gruppe entsteht ein Raum, in dem du deine Körperwahrnehmung, Schutzstrategien, Emotionen, Bedürfnisse und Grenzen neu entdecken darfst.
In tantrischen Übungen darfst du beispielsweise spüren, was es bedeutet, gesehen zu werden, echt in Verbindung zu sein und bewusst empfangen und geben zu dürfen.
Bei der freien Verkörperung darfst du durch Bewegung und Tanz deinen inneren Anteilen Ausdruck verleihen.
Bei der Visionssuche/Medizinwanderung gehst du für eine bestimmte Zeit mit dir alleine in die Natur und begibst dich so auf eine Reise zu deiner Innenwelt.
Wir werden auch unserer Kreativität Ausdruck verleihen und mit dem Körper und unserem Herzen Seelenkunst kreieren.
Rituale sind das Tor zu uns selbst. Die Übungen werden immer an die Energie der Gruppe und die Teilnehmerinnen angepasst.
Ablauf des Retreats
Das Programm folgt einem liebevoll gehaltenen, fließenden Rhythmus, der dir Orientierung gibt und gleichzeitig Raum für dich lässt. Hier ein beispielhafter Ablauf eines Programmtages (Änderungen sind vorbehalten):
8:00 Aufwachen & kleiner Morgensnack
8:30 Morgenpraxis mit Meditation, leichter Bewegung und Atempraxis
9:30 1h dich im “Nichts Tun” üben
10:30 Süßer und herzhafter Brunch
Auszeit
14:00 Rituale & Begegnungsarbeit
Auszeit
19:00 Abendessen
Gemeinsames Ausklingen lassen oder ein gemeinsames Ritual wie z.B. eine Feuerzeremonie
Erlebe ein Wochenende, das dich stärkt
Unterkunft & Verpflegung
Unterkunft
Dich erwarten 4 Übernachtungen im Yogabee Retreat Center in hellen, ruhigen und gemütlich eingerichteten Doppelzimmern mit Einzelbetten.
Verpflegung
Du wirst mit liebevoll zubereitetem vegetarischen Essen von unserer Retreatköchin versorgt.
Extras
Das Retreat Center verfügt über einen Pool und eine Sauna.
Deine Gastgeberin(nen)
Juliane
Als Therapeutin begleite ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und anderen zu kommen. Dabei greife ich auf einen breiten Erfahrungsschatz aus über 10 Jahren körperorientierter Arbeit mit Yoga & Meditation sowie systemischer Therapie und traumasensiblen Methoden zurück.
In meinem systemisch-integrativen Ansatz verbinden sich fundierte Psychologie und moderne Spiritualität mit dem Ziel, eine gesunde und liebevolle Beziehung zu sich (und anderen) zu entwickeln.
Unterstützt werde ich bei diesem Retreat von Pia aus unserem Team. Pia ist ausgebildete Tantralehrerin und VITA® Sex, Love & Relationship Coach. In ihrer Arbeit verweben sich tantrische Einflüsse, Embodiment und Beziehungspraxis – eine Einladung, dich tiefer zu spüren, dich zu öffnen und dem Leben in dir zu begegnen.
Erfahrungen aus vergangen Retreats
Teilnahme & Anmeldung:
Dein Weg ins Retreat
Zeitraum: 14.10.2026, 16 Uhr – 18.10.2026, 12 Uhr
Ort: Yogabee Retreat Center. Ein Ort mitten in der Natur, nur wenige hundert Meter vom Strand entfernt.
Leistungen:
- 4 Übernachtungen im Yogabee Retreat Center
- vegetarische Vollverpflegung
- alle Sessions, Rituale & Zeremonien
- Begleitung durch Juliane & Pia
Investition:
Early Bird Preis bis 31.05.2026
1.790 €
inkl. MwSt
danach 1990 € inkl. MwSt.
Unterkunft im Doppelzimmer · vegetarische Vollverpflegung · vollständiges Retreatprogramm
Anmeldung: Die Buchung erfolgt über das Anmeldeformular.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung und alle weiteren Informationen zu Ablauf und Vorbereitung.
Wenn du spürst, dass du dich von innerer Schwere lösen und zurück in deine innere Wärme, Klarheit und Verbundenkeit finden darfst, dann lass dich von diesem Wochenende dorthin tragen.
Wir freuen uns darauf, dich im Retreat willkommen zu heißen und ein Stück deines Weges zu begleiten.
Und wieder in Verbindung mit dir selbst kommen
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorerfahrung mit Ritualen, Körperarbeit oder Tantra, um teilzunehmen?
Nein, du brauchst keine Vorerfahrung. Alle Sessions sind so gestaltet, dass du ganz in deinem Tempo mitgehen kannst. Jede Übung wird achtsam angeleitet, und du entscheidest jederzeit selbst, wie tief du gehen möchtest. Alles, was du mitbringst, ist willkommen und alles, was du nicht kennst, darf sich einfach zeigen.
Wie läuft der Anreisetag ab und wann beginnt das Retreat genau?
Du reist entspannt am ersten Tag an und hast genügend Zeit, in Ruhe anzukommen, dein Zimmer zu beziehen und dich einzurichten. Wir eröffnen das Retreat gemeinsam in einem Willkommenskreis, in der wir den Raum öffnen, uns kennenlernen und in die Energie des Wochenendes eintauchen.
Was passiert, wenn ich mich während einer Session unwohl fühle oder eine Pause brauche?
Du darfst jederzeit eine Pause machen. Es gibt keinen Druck, irgendetwas „durchzuziehen“. Es geht darum, dass du dich und deine Bedürfnisse und Grenzen spürst. Du kannst dich jederzeit aus einer Übung herausnehmen, dich ausruhen oder dich an einen stillen Platz zurückziehen. Es geht ums Sein, weniger ums Tun und du darfst mit allem auftauchen, was ist.
Gibt es genügend Zeit für Rückzug oder ist das Programm sehr intensiv?
Ja, es gibt Raum für Ruhe, Integration und Rückzug. Neben den geführten Sessions findest du immer wieder Zeit für dich zum Spazierengehen, Journaling, Ruhen oder einfach Stille genießen. Gleichzeitig können die Begegnungsübungen und gemeinsamen Rituale auch fordernd sein. Solltest du Bedenken haben, ob es dir zu viel sein könnte, melde dich gerne per E-Mail an kontakt@julianesteffen.de
Kann ich zwischen einem Doppelzimmer und einem Einzelzimmer wählen?
Nein, bei diesem Retreat gibt es ausschließlich Doppelzimmer mit separaten Betten.
Welche Verpflegung gibt es auf dem Retreat und werden Unverträglichkeiten berücksichtigt?
Du wirst mit frischer, hausgemachter vegetarischer Vollverpflegung versorgt. Die Mahlzeiten sind nährend, leicht und liebevoll zubereitet. Wenn du Unverträglichkeiten oder besondere Bedürfnisse hast, kannst du uns das bei der Anmeldung mitteilen – wir schauen gemeinsam, was möglich ist.
Was sollte ich für die Zeit mitbringen?
Du brauchst nur das, was dir hilft, dich wohlzufühlen: bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Trinkflasche, dein Journal und persönliche Dinge wie eine Decke oder ein Tuch, wenn du dich damit geborgen fühlst. Alle weiteren Informationen zu den empfohlenen Dingen, die du mitbringen kannst, erhältst du nach deiner Anmeldung in einer separaten E-Mail.
Wie groß ist die Gruppe?
Wir haben Raum für insgesamt 15 Frauen. Damit bleibt die Gruppe in einem intimen und verbundenen Rahmen.
Was passiert, wenn ich kurzfristig krank werde oder doch nicht teilnehmen kann?
Solltest du kurzfristig ausfallen, melde dich bitte so früh wie möglich bei uns. Die genauen Stornobedingungen erhältst du mit der Anmeldung und wir schauen immer individuell, was für dich machbar ist.
Wie läuft die Buchung ab und wann ist mein Platz verbindlich reserviert?
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular. Sobald deine Buchung bei uns eingegangen ist, reservieren wir deinen Platz und schicken dir eine Bestätigung mit allen wichtigen Informationen. Erst dann ist deine Teilnahme verbindlich. Bis dahin kannst du natürlich jederzeit Fragen stellen oder Unsicherheiten klären.