Ich wäre heute nicht hier, wenn ich immer auf die Stimme gehört hätte, die sagte: Jetzt ist noch nicht der richtige Zeitpunkt.

Ich bin zur Beziehungsarbeit gekommen, weil ich sie selbst gebraucht habe.

Meine Mutter war in meiner Kindheit schwer depressiv. Früh lernte ich, mich anzupassen und viel Verantwortung zu übernehmen, die nicht meine war. Die Verbindung zu meinem Vater war emotional distanziert. Als meine Eltern sich trennten, war ich acht Jahre alt.

Dieses Anpassungsmuster habe ich selbstverständlich in meine Ehe mitgebracht. Ich zeigte mich nicht wirklich. Versteckte mein wahres Selbst, ohne zu wissen, dass ich es tat.

Erst als ich Mutter wurde, begann sich etwas zu verschieben. Ich kam raus aus der Anpassung. Begann, alte Bindungswunden aufzuarbeiten, vor allem über den Körper. Als Yogalehrerin hatte ich schon gespürt, was körperliche Arbeit bewegen kann, was kein Gespräch erreicht.

In meiner systemischen Therapie-Ausbildung wurde mir dann klar: Tiefgehende, nachhaltige Beziehungsarbeit geht nicht ohne den Körper. Das systemische Handwerkszeug wurde zur perfekten Ergänzung. Später rundete die trauma-integrative Perspektive meinen Ansatz ab.

Und dann kam die Krise, die alles noch einmal veränderte. Ich selbst ging durch eine tiefe Beziehungskrise. Durch eine Trennung. Was für viele als Scheitern gilt, war in Wirklichkeit Selbstfindung.

Ich sage heute immer: Beziehungsarbeit ist nicht zielorientiert. Du weißt am Anfang nicht, was dabei rauskommt. Aber was du immer bekommst, ist mehr Verbindung zu dir selbst.

Mittlerweile habe ich über 400 Klientinnenprozesse begleitet. Ich weiß, was in diesen Prozessen wirklich wirkt. Und ich bin bereit, dieses Wissen weiterzugeben.