EFT ist eine effektive therapeutische Technik aus dem Bereich der Klopfakupressur und energetischen Psychologie. Es ist eine Selbsthilfetechnik, die mit dem Unterbewusstsein arbeitet und einfach zuhause angewendet werden kann, um Stress zu reduzieren, Ängste und Blockaden zu lösen. Aber auch unter Anleitung eines erfahrenen Coaches z.B. im Rahmen einer Inneren Kind Arbeit gemacht werden kann.

Retreat heißt auf deutsch Rückzug. Demnach ist ein Dunkelretreat wortwörtlich ein Rückzug in die Dunkelheit. Ein Dunkelretreat machen bedeutet eine gewissene Zeit alleine in einem völlig abgedunkelten Raum zu verbringen und dabei die Aufmerksamkeit nach Innen zu richten, um so zu tiefen Erkenntnissen über sich selbst und das Leben zu kommen.

Holistisch leben ist nichts, was man “erlernen” muss. Holistisch leben ist vielmehr ein Abbauprozess von Konditionierungen, nicht zieldienlichen Verhaltensweisen und schließlich die Rückkehr zu sich selbst. Zu dem was uns als Menschen ausmacht - unserem Kern. Dem Körper. Den Gefühlen. Der Seele. Dem Geist. Der Verbindung zur Natur.

Cacao in sein Leben einzuladen bedeutet auf eine Reise zum Herzen zu gehen. Zu den Gefühlen, der Sinnlichkeit und den tiefen Wünschen des Herzens. Cacao ist eine Einladung in seinem Alltag zu entschleunigen und sich wieder mit dich selbst zu verbinden und Raum zu schaffen, um das Herz sprechen zu hören.

Unsere Sexualität ist eng mit unserem generellen Wohlbefinden verbunden. Wenn die Verbindung zum eigenen Körper und der Lust fehlt, fehlt es oftmals auch an Vitalität, Lebenslust und tiefer erfüllender Bindung zum Partner oder der Partnerin. Aber wie kann man die Verbindung zu sich selbst im Alltag wieder stärken und sich ein erfüllendes, stärkendes und sinnliches Sexleben selbst erschaffen?

Eine erfüllende und sinnlich gelebte Sexualität ist essentiell für unser Wohlbefinden und die Verbindung zu uns selbst. Die Art und Weise wie wir in Beziehung zu anderen Menschen gehen, uns selbst verkörpern und das Leben leben ist eng damit verbunden wie wir unsere eigene Sexualität leben und verkörpern, denn als sexuelle Wesen ist Sexualität unser Kern und somit auch der Kern unserer Persönlichkeit.

Persönlichkeitsentwicklung: Wie wir es schaffen nicht weiter unsere verinnerlichten Muster und gelernten Konditionierungen zu replizieren und stattdessen beginnen freie Entscheidungen zu treffen, neue Wege zu gehen und uns die Welt neu anzueignen.

Was ist Schattenarbeit? Wie funktioniert Schattenarbeit? Und was lässt sich in den eigenen blinden Flecken des Lebens, den ungelebten Persönlichkeitsanteilen entdecken? Und wieso überhaupt sollte man sich diesen Dingen freiwillig stellen wollen?

Wieso es wichtig ist als Frau die Ernährung an den eigenen Zyklus anzupassen, die Darmgesundheit zu stärken und regelmäßig Fastenzeiten einzulegen, um seine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit zu unterstützen und darüber hinaus spirituelles Wachstum zu fördern.

Welche Partner wir wählen ist dadurch beeinflusst welche frühen Bindungserfahrungen wir gemacht haben. In unseren Partnerschaften replizieren wir gelernte Muster. Unsere eigenen inneren Themen werden im Partner gespiegelt, weshalb eine ernste Partnerschaft die beste Möglichkeit ist eigene Themen aufzuarbeiten. So können beide miteinander wachsen in eine erfüllte Beziehung.

So wie Du dich selbst führst, so führst du dein Business, denn der Erfolg deines Business ist die Wirkung deines inneren Zustandes nach Außen. So wie es in deinem Innenleben aussieht, so sieht es meist auch in deiner Selbstständigkeit aus. Klingt nach cheesy Social Media Biz Talk? Wir sprechen darüber was dahinter steckt. Was Hingabe, Weiblichkeit, Eigenverantwortung und die Arbeit mit dem Unterbewusstsein damit zu tun hat.

Was macht eine starke Frau, wenn sie ihre Weiblichkeit zelebriert und diese Energie zu ihrem Vorteil nutzt? Weiblichkeitsrituale, Sinnlichkeitspraxis, tao tantrische Selbstkultivierungspraxis. Tauche ein in die Welt der nährenden Energie und aktiviere verborgene Kräfte.

Wahre Stärke ist mehr als das was wir in unserer Gesellschaft als stark erachten. Wahre Stärke führt uns durch die Verletztlichkeit, Scham und vergessenen Teile unserer Persönlichkeit hin zu Verbindung, Weiblichkeit und echter Freiheit. Wahre Stärke ist das was wir verkörpern, wenn wir tief in uns Ruhen, uns vertrauen, dem Leben vertrauen und alle Emotionen ihre Berechtigung haben lassen. Wenn wir mit dem Fluss gehen.