Rauhnächte-Workshops
“Zurück zu dir”
Deine bewusste Zeit, um das Jahr in Verbindung zu dir abzuschließen
In vier tiefgehenden Workshops halten wir inne, spüren, was uns dieses Jahr bewegt hat, und bringen Ruhe und Frieden in unser Inneres. Durch Rituale, Meditationen, Atem- und Körperübungen kommen wir in Kontakt mit uns selbst und stärken so die Beziehung zu uns selbst und zu anderen.
Lass uns gemeinsam die Zeit des stillen Übergangs bewusst und in tiefer Verbundenheit zu uns selbst erleben und das neue Jahr liebevoll begrüßen.
Für tiefe Verbindung zu dir und zu anderen
Altes bewusst abschließen & Raum für Neues schaffen
Die Rauhnächte sind eine Zeit dazwischen, ein stiller Übergang, in dem sich das Alte verabschiedet und das Neue noch nicht begonnen hat. Es ist die Zeit, in der du dir selbst bewusst begegnest, um dein Jahr in tiefer Verbindung zu dir abzuschließen.
Denn eine innige Beziehung zu dir selbst ist die Basis für jede andere Beziehung in deinem Leben. Die bewusste Hinwendung zu dir selbst – innehalten, fühlen, in Kontakt mit dir gehen – verändert nicht nur dein Innenleben, sondern auch die Art, wie du anderen begegnest.
Wenn du das, was dich dieses Jahr bewegt hat, noch einmal bewusst wahrnimmst, zur Ruhe kommen lässt und in Frieden abschließt, wird sich das auf alle Bereiche in deinem Leben positiv auswirken: auf deine Partnerschaft, deine Arbeitsbeziehungen, deine Freundschaften – und vor allem auf die wichtigste Beziehung überhaupt: die zu dir selbst.
Die Rauhnächte-Workshops öffnen dir genau diesen Raum: Eine bewusste Zeit nur für dich, um das Jahr in tiefer Verbundenheit mit dir selbst abzuschließen. Ein Anker, der dir Klarheit, Frieden und Liebe zu dir selbst schenkt, damit du das neue Jahr mit innerer Ruhe und Ausrichtung beginnen kannst.
Für mehr Klarheit, Frieden und Liebe zu dir
“Die Beziehungen im Außen spiegeln immer auch die Beziehung zu uns selbst.“
Was dich in den Rauhnächte-Workshops erwartet
Die Rauhnächte-Workshops sind meine Einladung, dir selbst auf einer tiefen Ebene zu begegnen und das Jahr bewusst in Verbindung mit dir abzuschließen. Mit gefühlvollen Ritualen, Mediationsreisen, Atemübungen und Körperarbeit tauchen wir gemeinsam in eine emotionale Selbsterfahrung ein.
Es geht darum, dich selbst zu spüren: deine Gefühle, deinen Körper und das, was dich dieses Jahr bewegt hat. Die Erfahrungen, die du in diesen vier Abenden machst, werden zu einem Teil deines inneren Ressourcenkoffers, der dich im kommenden Jahr begleitet und stärkt.
Die Rauhnächte-Workshops sind keine „klassische“ Rauhnachtsbegleitung, wie du sie vielleicht schon kennst. Wir erleben gemeinsam meinen Weg für inneren Frieden und Klarheit in dieser mystischen Zeit zwischen den Jahren, die für mich immer eine ganz besondere Bedeutung hat.
Ich nehme dich mit in meine Welt der Selbstermächtigungs- und Verbindungsrituale, mit denen wir uns den tieferen Schichten in dir widmen. Wir werden
- alte Verletzungen versorgen, die noch gesehen werden wollen,
- in die Ahnenarbeit eintauchen, um alte Herzmauern weicher werden zu lassen,
- und Blockaden aus dem Weg räumen, die dich bisher von Fülle und Verbundenheit abgehalten haben.
Die Verbindung zu dir selbst, die du in diesen Tagen aufbaust, legt den Grundstein für eine ehrliche und glückliche Beziehung zu dir selbst – und zu den Menschen in deinem Leben.
Viele Frauen fragen mich, wie man denn anfangen soll, mit sich in Kontakt zu kommen. Die Rauhnächte-Workshops sind die Antwort darauf: Du lernst, wieder bei dir anzukommen, dich mit deinen Gefühlen und deinem Körper zu verbinden und diese Achtsamkeit auch nach den Rauhnächten in deinem Alltag weiterzuführen.
Und das Jahr in Frieden abschließen
Die Termine und Workshops im Überblick
Sonntag, 21.12.2025
19-21 Uhr
Der Ort des Friedens in Dir
Wir schließen das alte Jahr ab und bringen Frieden in das, was war oder nicht war. Du blickst noch einmal zurück und spürst den Schätzen des alten Jahres nach. Du lernst, das Positive bewusst wahrzunehmen und wertzuschätzen.
Gleichzeitig wenden wir uns auch den Herausforderungen, dem Schmerz und den Momenten zu, die sich nicht friedvoll anfühlen. Der zeremonielle Kakao unterstützt dich dabei, mit dir verbunden zu bleiben und die Kraft der Gemeinschaft zu spüren.
Ich gebe dir Übungen und Reflexionen mit, die dich durch die kommenden Rauhnächtezeit tragen und dich unterstützen werden.
Sonntag, 28.12.2025,
19-21 Uhr
Herzmauern abbauen: Befreie Dich endlich
An diesem Abend geht es darum, dein authentisches Selbst zu verkörpern und deiner eigenen Wahrheit Raum zu geben. Wir arbeiten daran, Herzmauern zu durchbrechen, Blockaden aufzulösen und dich von Scham zu befreien.
Kraftvolle Rituale unterstützen dich dabei, alte Themen zu durchdringen und eine liebevolle Beziehung zu dir aufzubauen. Ein besonderes Highlight ist die nährende Ahnenreise, die dich auf einer tiefen Ebene mit dir selbst verbindet.
Sonntag, 02.01.2026,
19-21 Uhr
Dein inneres Feuer: Embodiment Session mit Pia
Nachdem du das alte Jahr abgeschlossen und dein neues, authentisches Ich visualisiert hast, widmen wir uns deinem Körper. Mit ihm hast du all deine vergangenen Erfahrungen gemacht und wirst auch alle neuen erleben.
Dein Körper ist der Speicher deiner Geschichte, denn er trägt deine Erinnerungen, Muster und Empfindungen in sich. Wirkliche Veränderung entsteht nur auf der Ebene der Körperempfindungen. Deshalb beziehen wir unseren Körper in den Prozess mit ein, wenn wir auf unsere Bedürfnisse achten, Grenzen für uns oder andere setzen und nicht unbewusst in alte Muster verfallen wollen.
In dieser Embodiment Session erwartet dich Energie- und Atemarbeit, die dich in die verkörperte Selbstliebe führt und die Verbindung zu deinem Körper vertieft.
Sonntag, 04.01.2026,
19-21 Uhr
Öffne Dich für Fülle
In der letzten Session führen wir die Puzzleteile deiner Vision für 2026 zusammen. Mit der Kraft des Kakaos spürst du in das kommende Jahr hinein und näherst dich deinem Zukunfts-Ich.
Danach wirst du dich gestärkt und kraftvoll fühlen, bereit, deinem Weg bewusst weiterzugehen. Du nimmst konkrete Tools mit, die dir helfen, mit den Herausforderungen auf deinem Weg umzugehen.
Dich erwartet ein kraftvolles Ritual der Selbstermächtigung, das dir Orientierung und Halt für das neue Jahr schenkt.
Für ein neues Jahr, das in dir beginnt
Was andere über die Rauhnächte-Workshops sagen
Bist du bereit, das Jahr friedvoll und liebevoll in Verbindung mit dir selbst abzuschließen und dich für das Neue zu öffnen?
Wenn du in diesen Tagen des stillen Übergangs bewusst inne hältst, wird sich das, was dich dieses Jahr bewegt hat, in dir ordnen und Frieden finden.
Das ist für dich dabei:
-
Vier Live-Workshops à ~2 Stunden
via Zoom mit Ritualen, Meditationen, Atem- und Körperübungen, in denen du in Kontakt mit dir kommst, Ruhe findest und das Jahr in Frieden abschließt. -
Übungen & Reflexionen per E-Mail
damit sich das, was du erlebst, in dir festigt. -
2 Wochen Retreat Feeling für zu Hause
damit du Ende des Jahres nochmal zur dir zurückfindst. -
Aufzeichnungen aller vier Workshops
damit du in deinem Tempo nachspüren kannst.
PREIS:
130.- €
99.- €
inkl. MwSt
Die Rauhnächte schenken dir die Möglichkeit, das Alte liebevoll abzuschließen und Klarheit, Ruhe und Verbundenheit in dein neues Jahr mitzunehmen.
Diese vier Abende öffnen die Tür zu dir selbst und zeigen dir Wege, wie du diese Verbindung auch im Alltag lebendig hältst.
Für vier Abende, die dich in Verbindung, Ruhe und Klarheit führen.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich bei jedem Termin live dabei sein oder gibt es Aufzeichnungen?
Alle vier Abende werden aufgezeichnet, sodass du sie nachholen oder vertiefen kannst. Die Aufzeichnungen stehen dir bis 28.02.2025 zur Verfügung.
Und gleichzeitig gilt:
Die Rauhnächte tragen eine eigene Qualität, eine besondere Tiefe, die nur in diesen Tagen spürbar ist.
Live dabei zu sein, in der gemeinsamen Energie und genau in diesem stillen Übergang, lassen oft Erfahrungen entstehen, die sich allein schwer reproduzieren lassen.
Die Aufzeichnung ist eine wertvolle Unterstützung, aber die eigentliche Kraft entfaltet sich, wenn du die Workshops an den Rauhnächten erlebst.
Brauche ich Vorerfahrung mit Meditation, Ritualen oder Körperarbeit?
Nein, du brauchst keine Vorerfahrung und musst nichts „können“, um teilzunehmen.
Alles, was du brauchst, bringst du bereits mit: dein Körper, deine Gefühle und die Bereitschaft, dich dir selbst zuzuwenden.
Die Workshops sind so gestaltet, dass du sanft hineingeführt wirst und genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.
Was brauche ich für die Teilnahme (Kakao, Materialien, Raum)?
Du brauchst nur einen ruhigen Ort, an dem du ungestört sein kannst, eine stabile Internetverbindung und etwas, das dir hilft, dich wohlzufühlen, zum Beispiel eine Kerze oder eine Decke.
Der zeremonielle Kakao ist eine liebevolle Unterstützung, aber kein Muss. Du kannst ebenso gut mit Tee oder einem warmen Getränk teilnehmen, wenn sich das für dich stimmiger anfühlt.
Alle genauen Infos bekommst du nach deiner Buchung in einer Übersicht zugeschickt.
Was mache ich, wenn während der Workshops starke Emotionen auftauchen?
Starke Gefühle sind in dieser Zeit nichts Ungewöhnliches, die Rauhnächte öffnen oft Türen zu Themen, die gesehen werden möchten. Du bist damit nicht alleine.
Während der Workshops wirst du achtsam durch alle Prozesse geführt, sodass du dich sicher und gehalten fühlst. Du entscheidest immer selbst, wie tief du gehen möchtest und was sich für dich stimmig anfühlt.
Wenn Emotionen auftauchen, darfst du sie in deinem Tempo wahrnehmen, atmen, eine Pause machen oder dich kurz ausklinken. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“.
Wie laufen die vier Abende genau ab?
Jeder Abend folgt einem ähnlichen, liebevoll gehaltenen Ablauf.
Wir beginnen mit einem gemeinsamen Ankommen, um den Alltag hinter uns zu lassen.
Danach tauchen wir je nach Thema des Abends in Rituale, Körperarbeit, Reflexionen oder innere Reisen ein. Alles wird Schritt für Schritt angeleitet, sodass du gut folgen kannst.
Am Ende gibt es immer Zeit zum Nachspüren und, wenn du möchtest, kannst du deine Erfahrungen mit den anderen Teilnehmerinnen teilen.
Jeder Abend hat sein eigenes Thema und gleichzeitig fügen sich alle vier zu einem zusammenhängenden Prozess, der dich durch die Rauhnächte trägt.
Muss ich meine Kamera anhaben?
Nein, du musst deine Kamera nicht anmachen. Die Workshops sind so gestaltet, dass du jederzeit entscheiden kannst, ob du sichtbar sein möchtest oder lieber im geschützten Raum bei dir bleibst. Beides ist willkommen.
Was werde ich aus den Workshops mitnehmen – auch über die Rauhnächte hinaus?
Die vier Abende öffnen dir einen liebevollen Zugang zu dir selbst.
Du nimmst Erfahrungen, Rituale und innere Bilder mit, die dich auch im Alltag begleiten und immer wieder zu dir zurückführen können. Du wirst klarer spüren, was dich bewegt, was du brauchst und wie du für dich in Selbstliebe da sein kannst.
Du gehst mit einer gestärkten Verbindung zu dir selbst ins neue Jahr – einer Verbindung, die nicht mit den Rauhnächten endet, sondern im kommenden Jahr mit dir weiterwächst.